Préparation physique

« Nous aimons tous gagner mais combien aiment s’entraîner?« 

Mark Spitz

 

Emilie Aubry

Emilie Aubry – Boardercross

La préparation physique s’adresse :

  • Aux athlètes et aux sportifs de tout âge, de tous niveaux et de diverses disciplines.

La priorité est de donner aux athètes et sportifs la possibilité de développer leurs capacités physiques et d’améliorer les performances de manière constante tout en préservant la santé sur le long terme.

Ce travail nécessite une collaboration précise et sérieuse avec la ou les personne(s) encadrée(s).

L’objectif premier est de permettre au sportif de prévenir les blessures et de pouvoir utiliser son potentiel physique au plus proche de sa technique.